Category Archives: meditação

O que é a vida natural?

Posted on 16/10/2011 by Marilda Limberger

Para entender o que é a vida natural, será necessário distinguí- la do que é anti-natural. A vida depende da seleção de (1) alimento, (2) moradia, e (3) companhia. Para ter uma vida natural, os animais inferiores escolhem para si … Continue reading →

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O ritual no Zen e o cérebro -Monje Densh? Quintero

Posted on 29/09/2011 by Marilda Limberger

Nos centros de meditação quando iniciantes leigos que nunca tiveram contacto com a prática, recebem a introdução, é frequente que alguns tenham reações de repulsa a certos detalhes da forma. Não faltam aqueles que chegam fugindo de protocolos religiosos da … Continue reading →

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Verdadeira grandeza de quem somos

Posted on 12/04/2011 by Marilda Limberger

Uma vez que você se comprometa a desenvolver consciência da sua natureza Buda, inevitavelmente vai começar a ver diferenças na experiência do dia-a-dia. Coisas que geralmente te causam problemas aos poucos perdem o poder de te perturbar. Você se tornará … Continue reading →

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Ensinamentos: Sua Santidade Dalai Lama Bondade e Compaixão

Posted on 15/03/2011 by Marilda Limberger

Esta noite, gostaria de falar a vocês sobre a importância da bondade e da compaixão. Ao discutir esses temas, não me vejo como budista, Dalai Lama ou tibetano, mas sim como um ser humano e espero que vocês, no auditório, … Continue reading →

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Meditação Vipassana – Puhuwelle Vipassi

Posted on 15/03/2011 by Marilda Limberger

O desenvolvimento da concentração e de vários graus de introspecção é o objetivo básico da meditação budista. Antes de abordar a técnica, devemos refletir à respeito da prática da meditação: Como começar? Como funciona? Por que é necessária a sua … Continue reading →

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Canção do Swami Ram Tirtha (santo indiano do século XIX)

Posted on 10/12/2010 by Marilda Limberger

Ninguém pode me abater, quem vai me ferir? O mundo se afasta para dar lugar a mim Cheguei, luz fulgurante, as sombras vão fugir Ó oceano, divida-se agora Ou seque, queime, evapore e vá embora Ninguém pode ma abater, quem … Continue reading →

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Como a mente se engana?

Posted on 20/10/2010 by Marilda Limberger

Eis uma pergunta que em algum momento qualquer praticante budista se faz: afinal de contas, se temos uma natureza livre, desobstruída, como é que nos enganamos? Como surge a ignorância? Nem precisa ser praticante budista para pensar numa questão dessas: … Continue reading →

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Sidarta Hermann Hesse

Posted on 10/08/2010 by Marilda Limberger

O livro narra a busca de Sidarta pela iluminação na Índia. Educado, bonito, filho de um homem rico, ele procura a luz com os Samanas, que vivem para pensar, esperar e jejuar. Descobre Buda, mas não aceita sua doutrina. É … Continue reading →

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Um cérebro espiritual

Posted on 27/05/2010 by Marilda Limberger

Por: Roberto Lent Um cérebro espiritual A autotranscendência, aspecto da personalidade associado aos valores espirituais do ser humano e que pode ser alcançado por meio da meditação, se expressa em graus variados nos indivíduos em função da atividade de certas … Continue reading →

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Respiração – Inspiração

Posted on 25/02/2010 by Marilda Limberger

Respiração Fenômeno rítmico: 2 fases : Inspiração e expiração Processo de Troca: através da inspiração oxigênio contido no ar é levado aos corpúsculos vermelhos do sangue, através da expiração expelimos dióxido de carbono. “Há duas bênçãos na respiração, absorver o … Continue reading →

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