Respiração – Inspiração
Respiração
Fenômeno rítmico:
2 fases : Inspiração e expiração
Processo de Troca: através da inspiração oxigênio contido no ar é levado aos corpúsculos vermelhos do sangue, através da expiração expelimos dióxido de carbono.
“Há duas bênçãos na respiração, absorver o ar e soltá-lo outra vez; uma nos pressiona outra nos refresca, que mistura maravilhosa é a vida.” Goethe
Spirare significa respirar e spirtus significa espírito; a raiz de ambas as palavras num único termo:
“inspiração” e assim está ligada inseparavelmente a respirar para dentro ou seja deixar entrar.
Em grego, psyche tanto significa respiração como alma. Em sânscrito encontramos a palavra atman, na qual podemos logo ver o elo que liga a palavra germânica atman(respirar).
Na língua hindu quando alguém atinge a perfeição é chamado de mahatma, que significa tanto grande alma como grande respiração.
Da doutrina hindu aprendemos também que a respiração é a portadora de verdadeira força vital à qual os indianos chamam prana.
Na história da criação(Bíblia) Deus soprou se hálito divino no torrão de barro que formara e que ao fazê-lo, deu a Adão uma alma viva.
Respiremos!
Om, Om, Om
Marilda Limberger
