Estar bem informado sobre o que são drogas, os tipos que existem, seus possíveis efeitos, e as razões pelas quais as pessoas se envolvem com elas é o primeiro passo. Como vimos, os motivos que podem nos levar ao uso indevido de drogas dependem das característica físicas e psicológicas das pessoas, da oportunidade de contato com as drogas e da sociedade em que vivemos.
Procurar fortalecer a AUTO-ESTIMA e construir um SENSO CRÍTICO sobre o que ocorre conosco e à nossa volta, é também fundamental para tomarmos uma atitude conscinte com relação às drogas.
Ninguém no mundo é igual a você.
Portanto, você não tem que viver tentando ser igual a ninguém.
Seja você mesmo!
Ter opinião é participar ativamente das escolhas sobre a sua vida. Leia muito, informe-se, troque idéias e forme suas próprias opiniões. Defenda sua maneira de pensar, sempre respeitando a dos outros.
Olhe-se no espelho! Liste suas qualidades. Você verá que são muitas, e em maior número que seus defeitos (todo mundo os tem, afinal de contas somos humanos!!!). Admire-se, você é único!
Por isso, não se esqueça: se, na sua casa o diálogo está difícil ou o mundo parece não entendê-lo, converse com alguém de sua confiança – seus pais, seus irmão, um professor, sua tia, seu vizinho…
A escola, a igreja – não importa qual é sua religião – e alguma associação de jovens e de bairro são locais que possuem, cada vez mais, pessoas preparadas para ouvi-lo e trocar uma idéia com você.
Desta maneira, além de zelarmos pela nossa saúde, estaremos envolvidos com projeto e pessoas que nos darão força para lutarmos por uma vida e uma sociedade melhores.
Isso se chama CIDADANIA.
Viva mais e melhor…
Assim como precisamos de ar para viver, também necessitamos de alegria, prazer, emoção,adrenalina, euforia, diversão… algo que nos faça sentirmos vivos.
Muitas pessoas levam a vida de forma intensa e divertida sem pracisar fazer uso indevido de drogas, desenvolvendo atividades saudável e interessante que combinam com o seu jeito de ser e que produzem a sensação de bem estar e de paz consigo mesmas, tais como: praticar um esporte, dançar, ouvir música, ler um livro,namorar, sair com amigos,tocar um intrumento, passear…
Existem muitas outras atividades. Que tal escolher a que combina com você?
Fonte: Cartilha: Viva mais e melhor…. de bem com você, de bem com vida.
Tudo de Bom para Todos,
Marilda Limberger
