Tag Archives: meditação

Meditação Vipassana – Puhuwelle Vipassi

O desenvolvimento da concentração e de vários graus de introspecção é o objetivo básico da meditação budista. Antes de abordar a técnica, devemos refletir à respeito da prática da meditação: Como começar? Como funciona? Por que é necessária a sua … Continue reading

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Meditação – do latim “meditare”- método de interiorização

Pesquisas já demonstraram que durante a meditação ocorrem reações psicológicas, fisiológicas e químicas, assim podemos pensar que a meditação é uma alternativa terapêutica para melhorar o bem- estar  psicológico a percepção do mundo que nos cerca e de nós mesmos … Continue reading

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