Meditação Vipassana – Puhuwelle Vipassi

O desenvolvimento da concentração e de vários graus de introspecção é o objetivo básico da meditação budista. Antes de abordar a técnica, devemos refletir à respeito da prática da meditação: Como começar? Como funciona? Por que é necessária a sua prática?

Com o propósito de conscientizar a importância da meditação, o iniciante deve freqüentar um curso intensivo, com aproveitamento satisfatório, a fim de ganhar suficiente experiência e conhecimento através da prática da introspecção. Continue reading

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Hábitos por Paramahansa Yogananda

“A mente pode lhe dizer que você é incapaz de libertar-se de um hábito em especial, mas os hábitos são apenas repetições de seus próprios pensamentos e, esses, você tem a capacidade de mudar. A maioria das pessoas que decide parar de fumar ou de comer doces em demasia continua a realizar tais atos malgrado seu. Elas não mudam, porque as suas mentes, como esponjas, absorveram os seus hábitos de pensar. Hábito significa que a mente acredita não poder se livrar de determinado pensamento. O hábito é tenaz, sem dúvida. Uma vez praticado, um ato deixa um efeito ou impressão na sua consciência. Como resultado dessa influência, você tem probabilidade de repetir esse ato. A repetição de um ato cria uma configuração mental. Todas as ações são executadas mental e fisicamente. A repetição de um ato em particular e da imagem mental que o acompanha forma sutis caminhos elétricos no cérebro físico, como se fossem as ranhuras de um disco fonográfico. Após algum tempo, sempre que você puser a agulha da atenção nessas ranhuras de caminhos elétricos, ela toca o disco da configuração mental original. Cada vez que o ato se repete, essas ranhuras de trajetos elétricos se aprofundam, até que uma atenção mínima faz tocar, automaticamente, esse mesmo ato, cada vez mais. Esses padrões fazem com que você se comporte de certo modo, freqüentemente contra seu próprio desejo. Sua vida segue ranhuras que você mesmo criou em seu cérebro. Nesse sentido, você não é uma pessoa livre. Em maior ou menor grau, é vítima dos hábitos que formou. Dependendo da profundidade desses traçados, você é, na mesma proporção, um fantoche. Você pode, porém, neutralizar as imposições desses maus hábitos. Como? Criando em seu cérebro configurações mentais de bons hábitos opostos. E pode também apagar completamente, por meio da meditação, as ranhuras dos maus hábitos. Continue reading

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Sobre o PEI, Projeto de Enriquecimento Instrumental

Escrevi este texto em 2000 e o reproduzo aqui devido ao interesse das pessoas sobre o PEI. Apesar do esforço da professora Maria Elisa, o projeto não foi implantado dentro da escola, que aliás foi fechada pelo Governo do Estado de São Paulo.

Meu filho está no terceiro ano do Ensino Médio, na EE Padre Manoel de Paiva. Desde o primeiro ano esteve muito motivado para o estudo, não reclama para ir à escola nem para fazer as lições de casa. Ele nunca foi um um garoto introvertido ou muito estudioso, sempre colocava o brincar e o esporte em primeiro lugar. O que me espanta é o entusiasmo que ele demonstra, ao voltar para casa e comentar certos assuntos trabalhados na escola. Nada comum, para um garoto de 16 anos…
Fiquei atenta para descobrir o motivo dessa boa mudança e cheguei à conclusão de que se trata de um projeto desenvolvido pela professora Maria Elisa, de História, com quem meu filho teve aula durante três anos. O projeto, chamado PEI – Projeto de Enriquecimento Instrumental, se aplica a qualquer disciplina e tem o objetivo de renovar a metodologia do ensino. Continue reading

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Héstia – II – III Rituais e Culto – Arquétipo Héstia

Parte II

Rituais e culto

Ao contrário dos outros deuses e deusas, Héstia não era conhecida através de seus mito e representações. Ao contrário, a importância de Héstia é encontrada em rituais,simbolizada pelo fogo. Para que uma casa se tornasse um lar, a presença de Héstia era solicitada . Quanto um casal se unia, a mãe da noiva acendia uma tocha em sua casa e a transportava diante do casal recentemente casado até sua nova nova casa, para que acendessem a primeira chama em seu lar. Esse esse ato consagrava o novo lar.

Depois de uma criança nascia, acontecia um segundo ritual. Quando a criança tinha cinco dias de idade, era levada ao redor da lareira para simbolizar sua admissão

na família. Então seguia-se um festivo banquete sagrado. Continue reading

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Desato – Viviane Mosé

É preciso fritar o arroz bastante antes de jogar água fervendo.

E não pode mexer jamais depois de a água ser posta.

O alho deve fritar no óleo junto com o arroz.

Coisas que eu sei e que não. Eu sei muitas coisas.

Faxina por exemplo. Sei limpar uma casa de tal modo

Que não sobra um canto que não tenha sido tocado

Por minhas mãos. Continue reading

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Rios – Viviane Mosé

Rios, quando ainda são rios,

Conservam vegetação nas margens.

Córregos são águas geralmente claras

Que correm rasas entre as pedras.

Algumas vezes árvores chegam a cobrir um rio por inteiro:

Suas copas vão tecendo um véu verde sobre as águas

(em geral muito limpas) que correm. Continue reading

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Paciência

Ao arar a terra para o cultivo, precisamos de paciência para arrancar todas as ervas daninhas imprestáveis e esperar, mesmo que o solo pareça estéril, até que as boas sementes escondidas possam germinar e se transformar em plantas. Precisamos de mais paciência ainda para limpar o campo de nossa consciência, coberto com as ervas daninhas dos apegos inúteis aos prazeres sensoriais, que são muito difíceis de serem erradicados. Porém, quando o campo da consciência estiver limpo e semeado com as sementes das boas qualidades, as plantas das nobres atividades brotarão, produzindo abundantemente os frutos da verdadeira felicidade. Acima de tudo, tenha paciência para buscar a comunhão com Deus através da meditação profunda e tornar-se consciente da sua alma indestrutível, escondida no seu perecível corpo físico.

Paramahansa Yogananda, em um “Para-gram”

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MENSAGEM DE NATAL !!

No silêncio da minha alma eu choro: “Mãe Divina, manifesta-Te como Consciência Crística a todos os homens.  Mãe Divina, toma completa posse de nossas vidas.  Cristo Divino não nos esqueças, embora Te esqueçamos.  Lembra-Te de nós, embora não nos lembremos de Ti.  Não nos sejas indiferente, embora sejamos indiferentes a Ti.  Possa Teu amor brilhar para sempre no santuário de nossa devoção e que possamos ser capazes de despertar Teu amor em todos os corações.!.

A felicidade que Deus concede é maior que qualquer coisa que o mundo possa oferecer.  A alegria divina é duradoura, eterna.  Quando tudo o mais desaparece, essa alegria permanece.

Para experimentar esta alegria, dedique mais de seu tempo à solidão.  Lembre-se de que a única felicidade verdadeira está em comungar com Deus na meditação.  Embora medite duas ou três horas à noite, cante e fale com Ele, de início você não encontrará resposta.  Então, subitamente, uma luz aparecerá.  Subitamente virá uma fragrância.  Este é o modo como Deus Se manifesta ao homem, mas requer maior persistência de sua parte.

Separe-se de seus pensamentos e emoções.  Mantenha um aposento secreto em sua alma para Cristo e, quando para lá se retirar para meditar profundamente, encontrará grande felicidade.

O oceano inteiro da alegria rola sob a pequena onda de sua consciência.  Não se satisfaça com um pequeno silêncio.  Prossiga indefinidamente.  A obtenção de resultados requer uma perseguição implacável, na meditação matutina e nortuna.

Exatamente atrás de seus olhos, de seus pensamentos, de seus sentimentos, está Deus.  Quando você está calmo, todo o universo da felicidade oscila sob sua consciência.  Todo o universo conversa com você.  Isto é Deus falando com você.

Ausência de luz física é escuridão, mas a luz espiritual brilha em toda parte – até mesmo na escuridão.

Atrás da escuridão física está a luz.  Quando em meditação, você penetra a escuridão, contempla o Olho Espiritual.  É atrás dessas nuvens de escuridão, de olhos fechados, que o Cristo é percebido.  Através do Olho Espiritual você pode entrar na esfera do silêncio desperto.  Prepare sua mente e medite até que toda a sua consciência passe através do olho telescópico e contemple a Consciência Crística.

Cristo deve renascer em sua consciência .  Primeiramente você deve percebê-Lo em espírito e aí será capaz de vê-Lo no corpo.  Medite hoje tão profundamente e tão fortemente, para que você O sinta e saiba que Ele é real e não mera imaginação.  O Cristo é real.  Ele deve vir a você.  Que você atinja esta felicidade – esta infindável alegria em Cristo – é meu voto de Natal para você.

Se você quer emancipação verdadeira, não perca seu tempo.  Se você quer ser o príncipe do mundo e conquistar o medo, a enfermidade, o sofrimento e a morte, não vá para a cama até estabelecer contato com Deus.  Não vá dormir até que sinta que Ele está com você.  Se você fizer isto todos os dias, verá que a felicidade que virá a sua vida vai além de toda a compreensão.  Você deve fazer o esforço, mas o esforço valerá a pena.  Siga o caminho do Cristo e não desista.

Seu compromisso mais importante é para com Deus e o modo de encontrá-Lo é através da meditação persistente.  Prepare seu berço para o Bebê Cristo agora.

Possa Deus abençoá-lo com o presente do Cristo em sua consciência nesta sagrada época de Natal.

Com as mais profundas bênçãos.

Swami Yogananda

Desejo um Feliz Natal para Você!

Com Carinho,

Marilda Limberger

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Canção do Swami Ram Tirtha (santo indiano do século XIX)

Ninguém pode me abater, quem vai me ferir?
O mundo se afasta para dar lugar a mim
Cheguei, luz fulgurante, as sombras vão fugir
Ó oceano, divida-se agora
Ou seque, queime, evapore e vá embora

Ninguém pode ma abater, quem vai me ferir?
Cuidado, ó montanhas, saiam do caminho
Ou serão abaladas e derrubadas hoje
Amigos, conselheiros, não percam o seu tempo
Sigam minhas ordens, destruam a morte

Ninguém pode me abater, quem vai me ferir?
Cavalgo a tempestade montado no vento
Minha arma é o raio e meu tiro é certeiro
Eu sou um caçador que caça e que devora
As matas, montanhas, a terra e o mar

Ninguém pode me abater, quem vai me ferir?
Atrelo a carruagem destinos e deuses
Na voz do trovão eu proclamo a todos
Soprem ó ventos, ressoem trombetas
Liberdade! Liberdade! Liberdade! Om!

Paz para Todos os Seres!!!

Mar

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Origem do Natal e o significado da comemoração

O Natal é uma data em que comemoramos o nascimento de Jesus Cristo. Na antiguidade, o Natal era comemorado em várias datas diferentes, pois não se sabia com exatidão a data do nascimento de Jesus. Foi somente no século IV que o 25 de dezembro foi estabelecido como data oficial de comemoração. Na Roma Antiga, o 25 de dezembro era a data em que os romanos comemoravam o início do inverno. Portanto, acredita-se que haja uma relação deste fato com a oficialização da comemoração do Natal.As antigas comemorações de Natal costumavam durar até 12 dias, pois este foi o tempo que levou para os três reis magos  chegarem até a cidade de Belém e entregarem os presentes (ouro, mirra e incenso) ao menino Jesus. Atualmente, as pessoas costumam montar as árvores e outras decorações natalinas no começo de dezembro e desmontá-las até 12 dias após o Natal.

Feliz Natal!!!

Marilda Limberger

Do ponto de vista cronológico, o Natal é uma data de grande importância para o Ocidente, pois marca o ano 1 da nossa História.

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